做法:
1、贝咸
原料 :小南瓜半个 、焗南盐适量,南瓜
连皮加料酒和少许水;5 、籽都宝蛋黄随意);
2 、贝咸锅里放入油,焗南葱花少许 。南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6、调入少许盐 ,关火撒上葱花即可 。
每日精选 · 深度阅读2026-10-20 22:08:41
做法:
1、贝咸
原料 :小南瓜半个 、焗南盐适量,南瓜
连皮加料酒和少许水;5 、籽都宝蛋黄随意);
2 、贝咸锅里放入油,焗南葱花少许 。南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6、调入少许盐 ,关火撒上葱花即可 。